微波版鸡排
微波版的鸡排,简单非油炸,四步就可以吃到。
44克
52克
136克
1097
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/4
点击查看大图
将鸡排用盐、老抽,五香粉、胡椒粉植物油腌制半个小时。
-
步骤2/4
点击查看大图
将面包切成小块,放到微波炉转两分钟,擀成面包糠。
-
步骤3/4
点击查看大图
鸡排在蛋液翻转,沾满,再在面包糠翻转,沾满,放到架子上,高火,4分钟。
-
最后一步
点击查看大图
拿出,切块,成品。
鸡排可以片薄些,用刀拍一拍,更入味,烤架抹些油,下面放上盘子,鸡排易熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-25
#令人羡慕的圣诞大餐#微波版鸡排的相关分类
#令人羡慕的圣诞大餐#微波版鸡排的相关推荐
-
东坡肉
4421067人看过 -
大补 高压锅生蚝
1632382人看过 -
微波炉奶酪鸡排
17187人看过 -
销魂好吃的葱油拌面
10181471人看过 -
东坡肉#网红美食我来做#
2345353人看过 -
简单易学泡鸡脚
265834人看过 -
芋儿鸡
55775人看过 -
超简单蒜香排骨
597355人看过 -
肥肠芋儿鸡
121010人看过 -
30天不重样月子汤‼️山药蔬菜芙蓉汤
215413人看过 -
#米饭最强CP#蒜香排骨
326903人看过 -
绿豆炖猪肺
39501人看过