健康减脂的凉拌芦笋
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清清爽爽,美味可口、健康营养的夏季美食,多吃也不会发胖,越吃越美丽。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
芦笋洗净掰成段,锅中放水加少许盐烧开后放芦笋煮熟捞出晾凉。
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最后一步
将煮熟的芦笋放入碗中,加生抽、蒜片、香油拌匀即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-05-13
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