辅食日志 | 紫甘蓝泥米糊（6M+）
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紫甘蓝含有维生素B、维生素C、维生素E和花青素等多种元素，能够预防感冒，缓解咽喉肿痛，促进宝宝的健康成长。紫甘蓝营养丰富，味道清新，能为身体补充多种维生素和铁，预防贫血，提高抵抗力。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
紫甘蓝
30克
烹饪步骤
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步骤1/8
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准备好食材: 一颗紫甘蓝
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步骤2/8
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将最外面两片菜叶剥掉，留几片紫甘蓝叶备用
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步骤3/8
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将紫甘蓝叶冲洗干净，加入贝壳粉浸泡十分钟，用来去除农药残留
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2018-12-24
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