南瓜蒸蛋奶-营养好看还简单
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不管大人还是小孩, 有时候吃饭要考虑到奶制品,蛋类,蔬菜等营养均衡摄入,一顿饭这个菜要做,那个菜要煮,好几大样,很麻烦。今天就做一道一次性解决所有营养问题,还特别简单高颜值的南瓜蒸蛋奶,正餐可以吃,下午茶也能吃,超级随意!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
1.南瓜先微波炉高火叮2分钟,目的是让南瓜变软,好做造型。
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步骤2/10
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2.先在南瓜顶部1/4处用刀切出盖子,如果是手残***,可以用笔在顶部画好大概要切掉的圆形,就不会切残。
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步骤3/10
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3.用勺子把里面的籽掏干净。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2018-12-22
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