D食堂 | D糖值仅18g! 生酮饮食餐金枪鱼豆腐面色拉
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步骤1/7
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准备好D糖高蛋白代餐面(豆腐面),冲入适量热水,等待3~5分钟(面条软硬可按个人喜好而定)
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步骤2/7
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捞出D糖高蛋白代餐面(豆腐面)
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步骤3/7
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加入切好的蔬菜及牛油果
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步骤4/7
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打开D糖金枪鱼罐头,稍稍捣碎按喜好放入适量
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步骤5/7
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调制黑醋汁(橄榄油+黑醋+D糖罗汉果糖)
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步骤6/7
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并倒入
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最后一步
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稍许搅拌~开动!!
金枪鱼豆腐面色拉D糖值仅18g,清爽营养,饱腹感强。大家也可以尝试做一下哦~非常适合生酮饮食、正在控糖的朋友们。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-21
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