手脚冰凉必备的肉桂粥
一到冬季就手脚冰凉、稍微受寒就咳嗽，这是体内克制寒气的火不足了，要通过温暖心阳来驱散体内寒邪，试试在熬白粥的时候加一点这种料，不仅口味不再寡淡，还可以温通心阳，消散寒邪！
-
步骤1/7
点击查看大图
把肉桂折断成小块
-
步骤2/7
点击查看大图
折好的肉桂放入粉碎机打成粉末，装盘
-
步骤3/7
点击查看大图
大米洗净倒入锅中
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入适量清水水多加一些哦，要用来煮粥的
-
步骤5/7
点击查看大图
盖上煲盖，熬煮成粥
-
步骤6/7
点击查看大图
待粥熬好后，加入冰糖，稍加搅拌
-
最后一步
点击查看大图
盛一碗粥出来，加入5克肉桂粉，搅拌均匀即可
食用方法：每天早上吃一次，连续吃10天
【注意】内热、大便干燥、痔疮患者不宜食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-21
肉桂粥的相关分类
肉桂粥的相关推荐
-
微波炉烤鸡
13232人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#入口即化东坡肉
176222人看过 -
微波炉烤肠
384474人看过 -
烤番薯/红薯
80453人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#辣炒蚬子
103420人看过 -
烤箱版烤番薯
154853人看过 -
【微波炉系列】快速面条早餐
164990人看过 -
超拉丝的玉米芝士烙
53441人看过 -
微波炉烤香蕉
98265人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#鸡蛋沙拉小熊面包碗
158333人看过 -
#加油 英格兰#山药芙蓉汤，健脾又养胃！
186636人看过 -
微波炉蒸蛋
10068人看过
