宝宝辅食 冬瓜泥6M
对于刚刚开始添加辅食的宝宝来说,总会有积食便秘的情况出现,这时候妈妈们不妨给宝宝适当的添加些冬瓜泥,从食疗上来缓解宝宝便秘积食的问题。 冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,且粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的有害物质尽快排泄出去。另外,冬瓜还含有丰富的胡萝卜素和维生素A,对孩子的眼睛非常有益。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/11
点击查看大图
冬瓜去皮
-
步骤3/11
点击查看大图
切碎丁tips:将冬瓜切碎丁煮软的快一些
-
步骤4/11
点击查看大图
倒入冷水中
-
步骤5/11
点击查看大图
煮至冬瓜软烂即可tips:煮软的冬瓜会呈透明色哦
-
步骤6/11
点击查看大图
用勺子可以轻轻的压碎,说明冬瓜熟透了
-
步骤7/11
点击查看大图
捞出,控一下水分
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入研磨筛中tips:我这里是做宝宝辅食研磨碗自带的筛子,比较细腻,也可以用别的筛子过筛
-
步骤9/11
点击查看大图
用勺子将冬瓜来回压,过筛出冬瓜泥tips:因为做的少,所以用研磨筛直接过筛就可以了
-
步骤10/11
点击查看大图
因为冬瓜含水量比较多,所以在打泥时,也不需要加水的
-
最后一步
点击查看大图
宝宝辅食在开始添加时,食材要一种一种的添加,每次加入一种新的食材,要连续添加3天,观察是否有便秘、腹泻或者过敏等情况哦!
1.大月龄的宝宝可以直接将冬瓜压成泥添加即可,无需过筛。
2.建议大家现吃现做,如果实在是没有时间的妈妈们,可以将多做的冬瓜泥,分格放在宝宝辅食格冰冻起来,吃的时候,拿出来一小块,锅上蒸一蒸,热了再给宝宝添加哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-18
宝宝辅食 冬瓜泥6M的其他做法
宝宝辅食 冬瓜泥6M的相关分类
宝宝辅食 冬瓜泥6M的相关推荐
-
土豆鲜虾饼【宝宝辅食】
506877人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#宝妈零失败宝宝辅食/鸡蛋南瓜蒸糕
189409人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26693907人看过 -
宝宝辅食食谱 火龙果溶豆
8406260人看过 -
豆豉鱼
212238人看过 -
软弱弹牙的把子肉
101059人看过 -
奶香玉米饼
1146人看过 -
宝宝辅食系列~火龙果溶豆
307205人看过 -
小米面菜馒头
54730人看过 -
8个月以上辅食苹果松饼
345092人看过 -
豆豉鱼
47435人看过 -
火龙果溶豆
2186699人看过