青菜燕麦饼
10克
11克
16克
188
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
食燕麦片、青菜(已洗净切碎)、鸭蛋。
-
步骤2/6
点击查看大图
食燕麦片拆开包装倒入大碗中,加适量的开水拌匀。
-
步骤3/6
点击查看大图
合入青菜、打入鸭蛋,适量的盐,味精,白胡椒粉,调味拌匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
电饼铛中加适量的油,用勺子舀入拌好的青菜燕麦糊煎至两面金黄,
-
步骤5/6
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为'维生素C的仓库'。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-18
青菜燕麦饼的相关分类
青菜燕麦饼的相关推荐
-
温州麦饼
578794人看过 -
燕麦饼
38780人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#洋葱炒鸡蛋
111370人看过 -
#一学就会快手菜#冬天必备小零食-原味爆米花
148117人看过 -
海参小米粥
686804人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#爽口开胃的酸汤水饺
277882人看过 -
酒酿南瓜#单挑夏天#
31552人看过 -
巨好吃的红烧排骨土豆❗️(砂锅慢炖就是香)
147209人看过 -
滑嫩鲜香肉末蒸蛋
209922人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣小米粥
162388人看过 -
仙居麦饼
43444人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 牛奶鸡蛋醪糟
110867人看过