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青菜燕麦饼的做法

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青菜燕麦饼

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燕麦片适量

、

青菜适量

、

鸭蛋一个

、

盐适量

、

味精适量

、

白胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
食燕麦片、青菜（已洗净切碎）、鸭蛋。
步骤2/6 点击查看大图
食燕麦片拆开包装倒入大碗中，加适量的开水拌匀。
步骤3/6 点击查看大图
合入青菜、打入鸭蛋，适量的盐，味精，白胡椒粉，调味拌匀。
步骤4/6 点击查看大图
电饼铛中加适量的油，用勺子舀入拌好的青菜燕麦糊煎至两面金黄，
步骤5/6 点击查看大图
成品。
最后一步点击查看大图
每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为'维生素C的仓库'。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-18

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