是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
补血八宝粥的做法 点击查看大图

补血八宝粥

浏览 110.7万 · 收藏 9280 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

龙宝美食小厨房

养血八宝粥，食材多以药膳为主，有血糯米，红豆，小米，红枣，桂圆干等等。这几样食材一起吃，补气安神，改善睡眠，对女人来说是一款很好的养生粥。加红糖一起熬粥，对女性月经不调也有很好的效果
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
血糯米 65克
、
红豆 50克
、
黑豆 50克
、
小米 50克
、
黑芝麻 20克
、
红糖 50克
、
红枣 6颗
、
桂圆干 8颗
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.食材的份量可以按配方称取，也可以用手抓一小把 2.糖份根据口味来增减 3.红糖选用纯一点的，不要用赤砂糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-17

换个做法

八宝粥的相关分类

家常味 棒棒糖 糖葫芦 冬笋 雪花酥 冰糖葫芦 更多

八宝粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许