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煮红豆时不用泡,教你这个方法煮,10分钟快速煮烂开花

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红豆,健脾益胃,营养丰富,有美容补血、减肥祛湿的功效,而且它的香味独特,口感沙沙的,好多人用它熬粥或者是做馅,可是红豆虽小,却是很硬的谷物,很难短时间内煮烂,今天就分享两个快速煮红豆的小妙招。枸杞2斤不如它1两,不仅清肝火,还能养肾脏,堪比“护肝王”!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-12-17

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