红枣莲藕粥～
营养功效： 莲藕是秋季的时令蔬菜，它的黏液蛋白对感冒、咳嗽有很好的防御作用，还可以增强宝宝的免疫力，再加上红枣可以补血，让宝宝的免疫力就像“盾”一样牢固
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步骤1/7
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准备好红枣、莲藕、清水或者牛奶
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步骤2/7
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切丁加入料理机
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步骤3/7
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加入水或者牛奶
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步骤4/7
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打碎
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步骤5/7
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成粥状
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步骤6/7
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淋上黑芝麻核桃酱
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-17
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