西柚汁
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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西柚去筋膜备用。
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步骤2/7
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将西柚放入搅拌杯中，加入蜂蜜。
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步骤3/7
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倒入饮用水。
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步骤4/7
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用手动搅拌器搅打至无颗粒。
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步骤5/7
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倒入杯中即可饮用。
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步骤6/7
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成品图。
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最后一步
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成品图。
蜂蜜的用量可自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-16
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