金桔酱缓解咳嗽
金桔应季水果，对咳嗽和感冒都有一定效果。另外写点菜谱以外的事。冬天这个季节对于北方人来说，室内外温差大，加上幼儿抵抗力免疫力差一些，特别容易感冒咳嗽等。所以宝爸妈家人们应特别注意小宝一些异常表现，发现小宝除正常以外的哭闹，嗓子红，打喷嚏等就及时多给宝宝喂点金桔酱水。有很好的预防作用，润肺止咳化痰。
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步骤1/6
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金桔用温水盐搓洗干净。
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步骤2/6
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对半切切四半，把籽去掉。
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步骤3/6
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用砂糖腌制，封上保鲜膜。冰箱冷藏过夜。
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步骤4/6
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腌好的金桔用破壁机打成果酱。
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步骤5/6
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加入冰糖。我用的是隔水炖锅，炖了一个小时。
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最后一步
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成品。味道微苦。咳嗽不易太甜，否则易生痰。
金桔有预防感冒的作用，若感觉不好提早喝。2019/12/25不得不再安利下，前一周小宝有些重感流鼻涕，三天左右开始咳嗽有天午睡时咳嗽还挺严重，可以说没法安睡。从这天午睡醒来我就开始给他吃金桔酱（不冲水）一次一小勺，一天两次。过了三天基本就不咳嗽了。所以今天写下给需要的宝宝。效果真的不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-16
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