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蒜蓉粉丝蒸扇贝

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扇贝是海中八珍之一,富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素,食之健脾和胃、增强免疫、健脑益智。 儿子特别爱吃扇贝,超市那种搭配好粉丝速冻的口感不好,还是自己买鲜活的来做吧。上锅蒸虽然只用五分钟,可前期准备工作得有一小时,属于“功夫菜”了。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-12-16

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