牛奶燕窝
燕窝含有多种人体所需营养,食用燕窝可以养阴润燥、益气补中、治虚损、清肺润肺、延缓衰老使人皮肤光滑、有弹性和光泽是美容养颜滋补首选上品。
-
步骤1/6
点击查看大图
我们买的燕窝都是一盏一盏,取一盏放入清水中泡成蓬松形状备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
将泡好的燕窝撕成一条一条的。
-
步骤3/6
点击查看大图
再将条状的燕窝放入碗里(家里有炖盅可以放入炖盅中)加入清水,覆盖燕窝即可,根据自己喜号放入适量冰糖进行调味。
-
步骤4/6
点击查看大图
将备好盛有燕窝的碗放入锅中,在锅中加入即可如图。
-
步骤5/6
点击查看大图
盖上盖子上火,大火烧开转入小火慢炖就可以啦,炖上40-50分钟,炖成燕窝成糊状的感觉就可以啦。
-
最后一步
点击查看大图
炖好后出锅,根据自己喜好加入牛奶搅拌均匀就好了。
营养丰富,美味可口,可以在早晨或晚上空腹食用效果最佳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-13
ţ的相关分类
ţ的相关推荐
-
煎饼
98544人看过 -
#我心中的冬日限定#土豆红萝卜牛腩煲
196775人看过 -
煎饼
29795人看过 -
甜梨百香果汁——暖暖的果汁
2104195人看过 -
皮蛋瘦肉粥
17501540人看过 -
山药枸杞鸡汤
16201543人看过 -
凉拌粉丝肥牛
619843人看过 -
#我心中的冬日限定#空气炸锅糖炒栗子
289344人看过 -
#美味开学季#红烧土豆牛腩焖腐竹
176895人看过 -
煎饼
19450人看过 -
超便捷糖炒栗子(空气炸锅版)
113997人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12709848人看过