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清炒花菜

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花菜含有丰富的维生素及矿物质,尤以维生素C的含量特别突出,每100克含量高达88毫克,比同类的白菜、油菜等多一倍以上,比芹菜、苹果多一倍。冬季是吃花菜的好季节,最爱清炒。
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-12-13

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