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吐司披萨盏

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胸有成竹1966

这是一款很简单的早餐，将几片普通的吐司，还有自己喜欢的时蔬、水果，再加上拥有优质蛋白质和丰富的矿物质等营养奶酪做成花朵状的吐司披萨盏，看上去就很有食欲。吐司披萨盏外焦里嫩，香甜适口，营养味美。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司片 3片
、
马苏里拉奶酪 适量
、
西兰花 适量
、
玉米 适量
、
火腿 适量
、
草莓 2粒
、
盐 少许
、
黑胡椒碎 少许
烹饪步骤
小贴士

1，用耐高温的烤碗或者蛋糕杯代替模具也可以。可在碗内涂抹少许的食用油，避免粘在碗上。2，马苏里拉奶酪营养价值高，但是也要适量。3，烤制的时间仅做参考，请根据自己烤箱的性能稍做调整。4，蔬菜可调换成自己喜欢的食材。

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发布于 2018-12-13

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