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宝宝酸奶果泥的做法

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宝宝酸奶果泥

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宝宝不喜欢吃水果，便便总是干干的，又担心营养不均衡，自制水果酸奶果泥，让宝宝胃口大开，健康，干净，易吸收，适合年纪小和挑食的宝宝哦！

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

酸奶一小杯

、

火龙果四分之一

、

蓝莓若干粒

、

树莓若干粒

、

亚麻籽油一茶勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1、蓝莓，树莓盐水泡过，清水洗净备用。2、火龙果取四分之一，切块备用。3、将准备好的水果放入搅拌机中。
步骤2/4 点击查看大图
倒入酸奶一杯，淋入一勺亚麻籽油，和水果一起搅拌成泥。
步骤3/4 点击查看大图
装入果泥袋（或小瓶子中）。
最后一步点击查看大图
可口的双莓火龙果酸奶果泥就完成了，宝宝可以美美的吃啦！

小贴士

亚麻籽油含有很高的DHA，生食可以最大发挥作用，很多人不喜欢它的味道，但是，亚麻籽油＋酸奶，那可是绝配哦，二者完美的融合，让你完全吃不出亚麻籽油怪怪的味道，加入各种水果，让挑食的宝宝，一次吃掉N种水果吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-10

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