宝宝辅食 紫薯芋头混合泥
★满妈厨房★ 适合8个月以上宝宝的混合泥~ 芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，对于身体机能发育还不够完善的宝宝是非常有好处的。 （芋头比较难消化，所以做芋头泥要加些水，做的细腻一些，1岁以内不要给宝宝块状的芋头） 紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，保持大便通畅，改善消化道的环境。
-
步骤1/8
点击查看大图
紫薯，芋头洗净。（食材量仅供参考，不代表宝宝每顿食量）
-
步骤2/8
点击查看大图
水开后蒸20分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
能够用筷子扎透即可出锅。
-
步骤4/8
点击查看大图
去皮后，用研磨碗碾碎
-
步骤5/8
点击查看大图
如果是给小宝宝吃，加一些温水，多碾几次，更加细腻，有助于小宝宝消化。
-
步骤6/8
点击查看大图
细腻的山药泥。
-
步骤7/8
点击查看大图
紫薯制作方法相同。
-
最后一步
点击查看大图
混合搅拌均匀即可。
1.紫薯要认真挑选，有些商家把紫薯清洗的很干净，表面看起来很好看，但是这样的紫薯很容易变质。蒸熟后宝妈最好先尝一下有没有苦味，发霉的味道。
2.芋头泥一定要做的细腻一些，不要有块状或者大颗粒，会对宝宝消化造成负担。
3.混合泥之前一定先确定单种食材没有过敏情况。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-10
芋泥的相关分类
芋泥的相关推荐
-
山楂罐头
534160人看过 -
饭合 | 泰式烤虾
93637人看过 -
芋头紫薯奶昔
33000人看过 -
糯米粉的16种吃法
530217人看过 -
自制无添加万能低脂芋头泥
50655人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺，止咳化痰的冰糖炖雪梨
157255人看过 -
#巨下饭的家常菜#香辣过瘾～巨好吃的锡纸烤豆腐
195050人看过 -
柠檬汁夏日蔬菜沙拉
641607人看过 -
宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰
878452人看过 -
排毒润肺-绿豆百合玉米汁#流感季饮食攻略#
189459人看过 -
用鸡蛋做汉堡！口感超级嫩，既能做主食又能当早餐~
66246人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8836672人看过
