津味烩豆腐白菜
这是一道腐乳与芝麻酱的碰撞出的健康营养美食,豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。白菜有比较丰富的维生素。大家要知道,它是人体非常所需要的一种营养物质,它能够给身体带来很多的好处的!营养美味素食。
-
步骤1/8
点击查看大图
豆腐切小块备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
葱、姜、香菜切末,腐乳与芝麻酱调合均匀备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里放油将豆腐煎制两面金黄备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
白菜洗净切小块备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里放油煸炒葱姜,放八角和调好的芝麻腐乳酱加水和浓汤煲烧开
-
步骤6/8
点击查看大图
烧开后下豆腐、白菜转小火炖3到4分钟加调味料。
-
步骤7/8
点击查看大图
转入砂锅大火烧开加椒油和适量干辣椒浇少量热油撒香菜关火即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
高汤我用2分之一的家乐浓汤煲代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-10
津味烩豆腐白菜的相关分类
津味烩豆腐白菜的相关推荐
-
冬季家常美味❤️白菜粉条烩菜
186312人看过 -
水煮鱼片美味简单做
3548828人看过 -
#我心中的冬日限定#⭐猴头菇养胃汤⭐
175127人看过 -
#嗨fun暑假#超推荐的武汉热干面
122687人看过 -
健康美味;农家小米饭
83515人看过 -
猴头菇养胃汤
3169915人看过 -
猴头菇排骨汤
594227人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#葱烧豆腐
247464人看过 -
肉沫炝锅面【宝宝辅食】
158733人看过 -
#女神野餐记# 酸辣汤
196654人看过 -
美味玉米粒
5876人看过 -
#一道菜表白豆果美食#清炒儿菜
187305人看过