桃胶炖雪花梨
健康美食，食用桃胶能为机体补充蛋白质，增强机体内部的组织的合成，含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽，有强身健体的作用。 梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天和冬季食用。
-
步骤1/8
点击查看大图
桃胶冲洗干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
用冷水泡大约5小时左右。
-
步骤3/8
点击查看大图
雪梨去皮去核用淡盐水浸泡片刻。
-
步骤4/8
点击查看大图
冰糖50克。
-
步骤5/8
点击查看大图
雪梨和泡好桃胶放一干净锅里加冰糖和水，水量没过梨。
-
步骤6/8
点击查看大图
大火烧开转微小火炖利3小时左右即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
炖煮时一定要微小火，
家里如果有炖盅最好不容易糊锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-09
桃胶炖雪花梨的相关分类
桃胶炖雪花梨的相关推荐
-
烤土豆片
87486人看过 -
清蒸桂鱼
361565人看过 -
叶子炒鸡蛋
14161人看过 -
酒酿鸭子
68312人看过 -
干爆鸭子
95409人看过 -
自制虾滑
27824人看过 -
清蒸桂鱼
578342人看过 -
酸辣猪耳朵
67680人看过 -
仔姜爆鸭子
1167578人看过 -
#唯有美食最粽要#腊肠鸡蛋煲仔饭
90388人看过 -
炒鸭子
453051人看过 -
魔芋鸭子
91875人看过
