彩椒炒虾仁
彩椒富含多种维生素和微量元素,具有丰富的维生素C,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、预防感冒和促进血液循环等功效。 虾仁脂肪含量少,胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。 我做的彩椒虾仁尽量少油少盐少调料,尽量发挥出原料自己的天然味道。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
三椒各半个洗净,切菱形块
-
步骤2/7
点击查看大图
虾仁解冻
-
步骤3/7
点击查看大图
水烧开后,放入解冻的虾仁焯一下,不要太长时间,过长虾仁口感不好
-
步骤4/7
点击查看大图
少许油热后,加入葱花爆香,将葱花捞出
-
步骤5/7
点击查看大图
将三椒倒入锅中翻炒,时间不易过长
-
步骤6/7
点击查看大图
将虾仁倒入锅中翻炒片刻
-
最后一步
点击查看大图
出锅即可食用
喜欢调味的可加入适量鸡精
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-09
彩椒炒虾仁的相关分类
彩椒炒虾仁的相关推荐
-
藤椒小炒鸡腿肉-下饭菜
18651229人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25352224人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16446353人看过 -
照烧鸡腿饭
56753686人看过 -
红烧鱼
22432892人看过 -
咖喱鸡肉饭
14477291人看过 -
烧肉豆角焖面
30628088人看过 -
山东炒鸡
1513100人看过 -
地三鲜
35038556人看过 -
风味茄子丨外脆里嫩
5345477人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8279442人看过 -
炸串蘸料
126008人看过