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宝宝辅食的做法

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宝宝辅食

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因为有你，希望你每天都能吃上健康美味的食物，妈妈的爱❤️！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

面粉适量加

、

大虾(刺虾) 1个

、

油冬菜叶一片

、

胡萝卜 2片

、

红薯一片

、

西红柿一个

、

甜豆少量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
红薯上锅蒸熟，我因为忘记拍了，等拍的时候已经变色了，不过我这个红薯不是特别红，你们可以选红甜的！拿出一小块就好，因为宝宝食量不大的，然后慢慢加入面粉，同时加入剁碎的菜叶子一起和面，待面粉碾压不粘手就差不多了，醒10分钟备用！
步骤2/6 点击查看大图
将刺虾和胡萝卜一起剁碎了，甜豆去皮，因为皮给宝宝吃太硬，西红柿去皮，剁碎备用！
步骤3/6 点击查看大图
热锅将豆子西红柿倒入锅内！翻炒一会儿将胡萝卜虾碎倒入继续翻炒！然后倒水适当多点儿，，多煮一会儿，让豆子西红柿煮烂点儿，
步骤4/6 点击查看大图
水煮的差不多的时候将事先准备好的红薯面挤压到锅里，可以挤压成条(面粉可以和面可以稀点)也可以随意用手弄成小面片，或者面块都可以，盖上锅盖，一般5分钟左右差不多
步骤5/6 点击查看大图
成品。对了煮的稠点儿，别太薄都是水分，宝宝因为喝奶如果太水吃不饱，都是水了！
最后一步点击查看大图
很香哦！我自己都想吃！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-09

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