蓝莓松饼·辅食
前段时间生鲜大促,买了几盒蓝莓,今天打算给小王子做一些蓝莓松饼吃。蓝莓含有丰富的花青素,营养价值极高,能够保护眼睛,改善视力,提高免疫力,保护心脑血管等功效。
21克
23克
53克
458
千卡
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步骤1/10
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1.准备好食材。
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步骤2/10
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2.将泡打粉倒入面粉中,稍微搅拌一下过筛。
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步骤3/10
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3.蓝莓用贝壳粉浸泡,洗净备用。
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步骤4/10
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4.将鸡蛋和白糖放入面粉中,加入适量的牛奶,搅拌成面糊。
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步骤5/10
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5.将黄油加热成液态,倒入面糊中。
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步骤6/10
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6.将蓝莓用研磨碗稍微压一下,不要挤压的太碎。
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步骤7/10
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7.将压好的蓝莓,放入面糊中搅拌均匀。
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步骤8/10
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8.平底锅中火加热,用小勺盛一勺面糊倒入平底锅中,一勺一个饼。
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步骤9/10
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9.待面糊出现气泡,翻面加热。
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最后一步
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10.稍微放凉点,就可以给宝宝吃了。
a.黄油一定要等面糊搅拌开了再放,放的过早,容易形成面疙瘩,搅拌不开。
b.蓝莓不要压的太碎,这样吃的时候,就能吃到一整颗蓝莓,而且不会影响到面糊的颜色。
c.有关手指食物相关,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-09
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