照烧汁烤南瓜
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
-
步骤1/9
点击查看大图
小南瓜一个
-
步骤2/9
点击查看大图
对半切开去掉瓜籽洗净
-
步骤3/9
点击查看大图
切成厚片
-
步骤4/9
点击查看大图
烤盘上铺油纸或锡纸，将切好的南瓜并列铺在烤盘上
-
步骤5/9
点击查看大图
抹上橄榄油
-
步骤6/9
点击查看大图
撒上海盐，研磨黑胡椒，烤箱预热180度，预热完成，入烤箱，烤15分钟。
-
步骤7/9
点击查看大图
南瓜烤15分钟后取出，均匀在表面刷上一层照烧酱汁。
-
步骤8/9
点击查看大图
继续入烤箱，180度，15分钟即可，烤好取出摆入盘中，佐餐配沙拉都ok~~
-
最后一步
点击查看大图
成品图~
如一次吃不完，可放密封盒入冰箱冷藏，隔天作为冷沙拉来吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-08
烤南瓜的其他做法
-
#感恩节为TA做顿饭#法式蒜香烤南瓜❤️一口沦陷香糯甜
-
蜜烤南瓜
-
烤箱低油版奶香烤南瓜芝麻饼
-
#非你莫“薯”挑战赛#烤南瓜薯饼一人食
-
#摩其林美味CP#烤南瓜
-
#合理膳食 营养健康进家庭#低脂粗粮 蒜香烤南瓜
烤南瓜的相关分类
烤南瓜的相关推荐
-
照烧鸡排饭#自制照烧汁
3651人看过 -
超级下饭菜——照烧汁炒藕片青椒猪肉
132197人看过 -
#一起土豆沙拉吧# 这菜用蚝油不如照烧汁简单好做易上手
136220人看过 -
红烧茄子
71433675人看过 -
麻婆豆腐
219189人看过 -
冰糖葫芦（微波炉版）
165908人看过 -
#立冬第一补#照烧鸡腿饭❤️小朋友的最爱
167637人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10234920人看过 -
酸辣豆芽
14542507人看过 -
照烧鸡腿饭（附照烧汁配方）
54418人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
916791人看过 -
#立冬第一补#比糖葫芦好吃的炒红果
126034人看过
