火腿肠炒豆苗
豆苗营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香柔嫩、滑润爽口,色、香、味俱佳,吃起来清香脆爽,味道鲜美独特。
14克
26克
26克
327
千卡
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步骤1/10
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豆苗洗净沥干水备用。
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步骤2/10
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火腿肠切薄片备用。
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步骤3/10
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蒜头切碎备用。
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步骤4/10
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锅中加入油,大火烧热,下入火腿肠煸炒。
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步骤5/10
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火腿肠表面微焦时下入蒜末煸出香味。
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步骤6/10
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倒入豆苗不停翻炒。
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步骤7/10
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炒至豆苗变软,调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。
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步骤8/10
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出锅装盘即可上桌享用。
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步骤9/10
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清淡可口。
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最后一步
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成品图。
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发布于 2018-12-07
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