滑蛋海螺片
用“滑蛋”这种方法制作的菜,口感嫩滑,蛋香浓郁,而且营养也比单纯的炒蛋要丰富,因而广受大家喜爱。我们常见的滑蛋菜,有滑蛋牛肉和滑蛋虾仁等,但是滑蛋的菜对火候要求较高,而且不同食材的处理也有些窍门,才能做得好吃。今天我做的这道“滑蛋海螺片",同样用的是容易熟的食材,而且是海鲜,所以怎么能做到鲜嫩,不腥不腻,有几点需要注意,我们一起来看看。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
将密封袋装冷冻的海螺片,连未开封的包装袋一起,泡在冷水中解冻。一定不要用热水或者微波炉解冻,否则海螺片很容易变硬。
-
步骤2/12
点击查看大图
将解冻后的海螺片用冷水冲洗一下,捞出沥净水分。
-
步骤3/12
点击查看大图
将个头比较大的海螺片,切断成小块,然后用少许料酒和白胡椒粉腌制一会儿。料酒可以去腥,在炒的过程中会挥发掉,不会有异味。此时不要放盐,会使海螺片脱水变硬。如果是滑蛋牛肉或虾仁,可以用淀粉给牛肉或虾仁挂浆,滑炒时更鲜嫩,海螺片的话就不用了。但是淀粉和水在后面步骤中另有用处。
-
步骤4/12
点击查看大图
切适量葱白和葱叶。葱叶是为了提色,葱白炒菜更香一些。
-
步骤5/12
点击查看大图
将盐和淀粉加水搅匀,再倒入打好的鸡蛋中,调匀成蛋液。鸡蛋中加水和淀粉,成熟时口感更嫩,但是如果只在蛋液中加水,炒的时候出水就不好吃了,加了水淀粉后,蛋液更容易挂在海螺片上,炒熟是融在一起的。
-
步骤6/12
点击查看大图
将不粘锅烧热,锅中加比平时炒菜稍多的油,倒入葱花和海螺片,用小火翻炒几下。油要一次倒够,不要中途再补倒,那样油会有生味儿。这时倒的是冷油,这样食材下锅不会很快升温变熟。
-
步骤7/12
点击查看大图
将调好的蛋液倒入锅中,开中火,待底部稍稍凝固,用筷子在蛋液里划连续的'Z'字形。顶部没凝固的蛋液会不断流下来,把口子融合在一起。这样用筷子划,比锅铲炒出来的一整片的要好看。
-
步骤8/12
点击查看大图
等到蛋液变成如图的状态,关火,这时锅中仍有预热,就用余热将剩余的蛋液凝固。
-
步骤9/12
点击查看大图
如图,锅中蛋液已经九成凝固了,这时沿锅边点少许生抽,用锅铲轻柔炒匀。
-
步骤10/12
点击查看大图
到如图的状态,鸡蛋和海螺片裹在一起,凝固成块,颜色金黄,又滑又嫩,没有多余的油和水分在锅中,盛入盘中即可。
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-07
滑蛋海螺片的相关分类
滑蛋海螺片的相关推荐
-
红烧排骨
29665643人看过 -
#流感季饮食攻略#金桔柠檬茶
136757人看过 -
羊肉炒饭
154783人看过 -
青椒爆炒海螺片
69210人看过 -
#秋天怎么吃#韭菜炒海螺肉
262473人看过 -
海螺黄瓜水饺
52934人看过 -
【宝宝辅食】桂花雪梨汤
41564人看过 -
#肉食主义#超下饭的【红烧排骨】
392478人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#虎皮尖椒
88635人看过 -
#零腹担吃夜宵#番茄酸汤鱼加拿大北极虾粉丝煲
190325人看过 -
香辣酸菜鱼—在家做出饭店的味道
194210人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11310644人看过