木耳炒雪莲果
雪莲果营养丰富，而且价格非常亲民，一般大家都是削皮当作水果来吃。把他当作蔬菜一样炒食，你有想到过吗？立刻变身一道低脂营养的快手小炒，甜脆鲜嫩，清爽又美味。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材，木耳提前泡发好
-
步骤2/8
点击查看大图
雪莲果去皮切成片，浸泡在白醋水中备用，木耳撕成小块，大蒜切片
-
步骤3/8
点击查看大图
起锅热油，加入蒜片炒出香味
-
步骤4/8
点击查看大图
加入雪莲果翻炒片刻
-
步骤5/8
点击查看大图
加入木耳翻炒均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
最后加入少许盐调味炒匀即可
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
鸡精选用哦，不喜欢的可以不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-05
木耳炒雪莲果的相关分类
木耳炒雪莲果的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#红枣、折耳、雪莲果甜汤
147792人看过 -
玉米红萝卜雪莲果汤
387025人看过 -
雪莲果炒肉
60640人看过 -
清炖雪莲果豆腐丸子锅
90150人看过 -
雪莲果西米露
196014人看过 -
凉拌苦瓜，清脆可口#轻食季怎么吃#
137105人看过 -
100%出油，原来流油的咸鸭蛋是这样做的——自制咸鸭蛋
1783559人看过 -
浇汁土豆泥
12095人看过 -
洋葱炒香菇
3515660人看过 -
大葱烧豆腐
530196人看过 -
#秋日养生这样吃#荷包蛋裙带菜豆腐汤
171933人看过 -
红焖羊蝎子-做法简单，味道超赞！#做道好菜，自我宠爱！#
5459543人看过
