马蹄退烧水
食谱名:马蹄退烧水 参考月龄:8个月以上、 马蹄又叫荸荠,有很好的解毒、清热的功效,特别是针对感冒发烧、咳嗽有一定的缓解作用。再搭配上同样效果的白菜根,在宝宝发烧初期有很好的退烧效果,和甜甜的荸荠一起煮水,宝宝更爱喝哦~
-
步骤1/15
点击查看大图
准备食材:白菜根200克,马蹄(荸荠)取肉60克。
-
步骤2/15
点击查看大图
大白菜去掉外面的烂叶子后,取根部。»根部10cm左右切下,剩下的白菜,妈妈们可以用来做菜哈。
-
步骤3/15
点击查看大图
将大白菜根部对半切开。
-
步骤4/15
点击查看大图
再将两侧菜梗切除。
-
步骤5/15
点击查看大图
处理好的菜根放入盐水中浸泡2分钟。»妈妈们需要把大白菜根充分浸泡在淡盐水中,这样可以去除'脏东西'哦~
-
步骤6/15
点击查看大图
浸泡好后,用流水冲洗干净。»为了拍摄的需要我用玻璃瓶冲洗了,妈妈们可以直接用水龙头冲洗干净。
-
步骤7/15
点击查看大图
菜根切成小片备用。
-
步骤8/15
点击查看大图
马蹄去皮,两边的蒂都要处理干净哦~»马蹄比较小,妈妈们在处理的时候,一定要注意安全哈~
-
步骤9/15
点击查看大图
去皮后,将马蹄切成小丁。
-
步骤10/15
点击查看大图
养生壶内依次倒入马蹄丁、大白菜根片。
-
步骤11/15
点击查看大图
再倒入600毫升清水。
-
步骤12/15
点击查看大图
养生壶按'水果茶'功能键。
-
步骤13/15
点击查看大图
煮20分钟。
-
步骤14/15
点击查看大图
煮好后,将汤汁过筛。»过筛后能去除多余杂质,更适合小宝宝喝哦~
-
最后一步
点击查看大图
超'管用'的一碗水,还带着甜甜的味道,刺激着味蕾,身体上的不适马上就被抛到脑后啦~~咕噜咕噜,喝下一大碗不是问题!
●退烧水虽好,但食材都要单独给宝宝添加,确保不过敏才可以给宝宝食用哦。
●这道马蹄退烧水适合在宝宝病情初期作为辅助添加,发烧期间每天都可以喝一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-03
马蹄水的相关分类
马蹄水的相关推荐
-
退烧白菜水
33210人看过 -
爆炒猪肝
19255288人看过 -
茄汁大虾
31100059人看过 -
家常豆腐
45787616人看过 -
这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#
282239人看过 -
这东西千万别扔!退烧止咳,帮宝宝度过夏季反复高烧期!
1176071人看过 -
#秋天怎么吃#蒜酥蒸南瓜
620083人看过 -
焖大虾
2794440人看过 -
红糖红枣发糕#给老爸做道菜#
23937564人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6112106人看过 -
#嗨fun暑假#鸡蛋豆腐
202303人看过 -
云南/椒盐鸡翅
291672人看过