银耳红枣莲子羹
【银耳莲子羹】滋阴养颜,益气补血,对脾肺也有很强功效!养生最佳品!
-
步骤1/6
点击查看大图
红枣、莲子,枸杞洗净备用
-
步骤2/6
点击查看大图
银耳用水泡发半小时左右后撕成碎块
-
步骤3/6
点击查看大图
将银耳、红枣、莲子和老冰糖全部放入养生壶中,加入适量的水,按养生甜品键、开始熬煮
-
步骤4/6
点击查看大图
大概半个小时左右加入枸杞,再过十分钟就差不多好了
-
步骤5/6
点击查看大图
这时候银耳也已经软烂,汤汁也特别浓稠
-
最后一步
点击查看大图
养生最佳品,真的很补哦
没有养生壶可以用砂锅或者正常的锅熬煮,不一定非要养生壶的!建议糖用老冰糖,老冰糖也有一定的药用功效!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-03
银耳红枣莲子羹的其他做法
银耳红枣莲子羹的相关分类
银耳红枣莲子羹的相关推荐
-
自制代餐养生红枣枸杞银耳莲子羹#资深营养师#
84135人看过 -
健脾养胃四神汤
83707人看过 -
南瓜米糊
9119人看过 -
红枣莲子银耳汤
8663人看过 -
南瓜小米糊#洗手作羹汤#
376648人看过 -
红枣银耳汤
8181人看过 -
红枣银耳莲子粥
210712人看过 -
养颜米糊
23442人看过 -
红枣银耳羹
4566人看过 -
红枣银耳莲子羹
41313人看过 -
红枣银耳汤
55330人看过 -
#助力高考营养餐#小米糊
66164人看过