银耳红枣莲子羹
【银耳莲子羹】滋阴养颜，益气补血，对脾肺也有很强功效！养生最佳品！
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步骤1/6
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红枣、莲子，枸杞洗净备用
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步骤2/6
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银耳用水泡发半小时左右后撕成碎块
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将银耳、红枣、莲子和老冰糖全部放入养生壶中，加入适量的水，按养生甜品键、开始熬煮
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步骤4/6
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大概半个小时左右加入枸杞，再过十分钟就差不多好了
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步骤5/6
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这时候银耳也已经软烂，汤汁也特别浓稠
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最后一步
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养生最佳品，真的很补哦
没有养生壶可以用砂锅或者正常的锅熬煮，不一定非要养生壶的！建议糖用老冰糖，老冰糖也有一定的药用功效！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-03
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