南瓜核桃米糊
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南瓜是一种低钠蔬菜，配以大米小米两种谷物，作为早餐，维生素和碳水的摄入都很全面，破壁机打成糊糊，给小宝宝做辅食也是妥妥的。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜切薄片，大米小米洗净
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步骤2/4
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全部原料放入破壁机搅拌五分钟
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步骤3/4
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倒入锅中煮开后再煮八分钟
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最后一步
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最后加上烤香的核桃碎就可以啦。
小贴士
全程十五分钟，早餐也不匆忙。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-01
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