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藏红花泡水

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藏红花具有活血化瘀、通络、凉血解毒、消炎止痛等作用，提高人体免疫力，具有排毒养颜、促进睡眠、提高精力之功效，尤其是对女性养血活血具有良好的效果。据传，武则天也常把藏红花当茶饮用，达到美肤养颜的效果。另外，因为藏红花可减低胆固醇，促进脂肪代谢，所以，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
藏红花 10-15根
、
白开水 一杯可以泡一天
、
花一朵 各人口味
烹饪步骤
小贴士

有需要可➕微信13888146556

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-01

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