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红糖全麦面包

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小为胖胖

早餐多吃粗粮，增加饱腹感的同时还能减肥，好处多多！ 全麦面包颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，有香气。小麦麸皮的大部分成分是纤维素， 人体不仅不吸收纤维，而且血糖生成指数很低。 全麦是粗粮，并不是所有人都喜欢。如果你不喜欢全麦面包，可以学学下面的做法，把普通面包换成一半的全麦粉，口感一定会让你惊喜！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
全麦粉： 180g
、
高筋面粉： 150g
、
鸡蛋： 1个
、
牛奶： 170g
、
黄油： 25g
、
红糖： 40g
、
盐： 3g
、
奶粉： 15g
、
酵母： 5g
、
麦片： 适量
烹饪步骤
小贴士

1、面包出炉后最好放上两个钟头再吃，面包本身的风味要在完全冷却后才能品尝出来 2、市面上一些面包用的芝士、奶油、牛油，含有很高的饱和脂肪，不宜多食 3、超市里可以买到的燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-01

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