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荔枝红枣生姜茶的做法

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荔枝红枣生姜茶

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今天这款茶用到了荔枝，红枣，生姜，枸杞。荔枝大家都比较熟悉，夏季的水果界的宠儿，入冬了之后，我就喜欢备点荔枝干来煲汤或是煮茶。它富含丰富的维生素，能促进微细血管的血液循环。而且听说吃了也是补脑开胃又益脾。我个人觉得荔枝是一个不错的泡茶材料，少许的量就可以煲煮出一壶能供家人一起享用的靓茶来。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

荔枝干 6粒

、

红枣 3粒

、

生姜 1块

、

枸杞适量

、

红糖适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
如图这款茶用到了荔枝干，红枣，生姜，枸杞。用量都不是太多，这个量四个人可以喝上一下午。
步骤2/6 点击查看大图
将所用的食材都处理好，红枣捏碎，荔枝去壳，生姜去皮切片。
步骤3/6 点击查看大图
除枸杞外，其它食材都入养生壶里，然后加足清水。
步骤4/6 点击查看大图
再选择滋补品模式进行烹煮至茶水完成。
步骤5/6 点击查看大图
然后按个人喜好添加红糖及枸杞调味即可，要注意荔枝是含糖量比较高的食材，红糖的用量要注意，按需下。
最后一步点击查看大图
朋友们喜欢也可以试一下，可以重复煮上二次哦。要是不喜欢生姜的就将生姜去掉，要是喜欢的呢也要注意用量，因为喝太多或是味太浓也是会上火的哦。

小贴士

这样子的茶水可以重复煮制多次。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-30

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