茼蒿这样做清淡可口
这款菜是一种老少皆宜的蔬菜。它的营养很丰富,操作也很简单,特备是针对上班族在时间紧的情况下做这道菜会很省时。同时这道菜的特点是脆嫩爽口不油腻。如果在食用肉类较多的餐桌上这款素炒茼蒿与其是很好的伙伴 。有兴趣朋友可以试试,不会让你失望呦
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
首先将茼蒿清洗干净,控水后切成小段,准备好蒜、葱切成碎末。
-
步骤2/6
点击查看大图
起锅烧油,放入葱、蒜炒香。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入切好的茼蒿迅速翻炒。
-
步骤4/6
点击查看大图
同时加入蒜末、葱末、盐、鸡精、耗油大火翻炒,茼蒿变色即可出锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
清爽可口,营养丰富的素炒茼蒿完成。
-
最后一步
点击查看大图
成品图--素炒茼蒿
做这道菜关键是不要炒的太烂了,这样就失去了茼蒿的脆嫩感,要用大火调料加入翻炒几下菜变色就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-30
茼蒿这样做清淡可口的相关分类
茼蒿这样做清淡可口的相关推荐
-
菊花豆腐汤(快捷清淡营养减脂版)
96715人看过 -
节后清淡清肠胃,清炒云南小瓜
679886人看过 -
#520,美食撩动TA的心!# 培根金针菇卷
189995人看过 -
清淡蒸茄子
171138人看过 -
超级过瘾的—酸菜肉丝面
60234人看过 -
黄焖鸡米饭
8712190人看过 -
#初春润燥正当时#清炒芹菜
1405560人看过 -
萝卜疙瘩汤
100505人看过 -
白灼虾
3009805人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#香辣少盐肉沫豆角
32900人看过 -
清淡爽口的素炒西芹
117925人看过 -
鸡蛋裹豆腐
237941人看过