茼蒿这样做清淡可口
这款菜是一种老少皆宜的蔬菜。它的营养很丰富，操作也很简单，特备是针对上班族在时间紧的情况下做这道菜会很省时。同时这道菜的特点是脆嫩爽口不油腻。如果在食用肉类较多的餐桌上这款素炒茼蒿与其是很好的伙伴 。有兴趣朋友可以试试，不会让你失望呦
-
步骤1/6
点击查看大图
首先将茼蒿清洗干净，控水后切成小段，准备好蒜、葱切成碎末。
-
步骤2/6
点击查看大图
起锅烧油，放入葱、蒜炒香。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入切好的茼蒿迅速翻炒。
-
步骤4/6
点击查看大图
同时加入蒜末、葱末、盐、鸡精、耗油大火翻炒，茼蒿变色即可出锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
清爽可口，营养丰富的素炒茼蒿完成。
-
最后一步
点击查看大图
成品图--素炒茼蒿
做这道菜关键是不要炒的太烂了，这样就失去了茼蒿的脆嫩感，要用大火调料加入翻炒几下菜变色就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-30
茼蒿这样做清淡可口的相关分类
茼蒿这样做清淡可口的相关推荐
-
清淡豆腐汤
76457人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#西红柿茄子炒肉
192270人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清淡鲜爽白切鸡
171835人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#白胡椒猪肚鸡煲
164556人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香菇烧冬瓜
151536人看过 -
清炒苦瓜
182630人看过 -
鲜香宫爆鸡丁
585545人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
241505人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#包菜粉丝，简单方便，非常下饭的菜
288233人看过 -
清淡版凉拌杏鲍菇
118950人看过 -
丘比沙拉酱-元气满满鸡蛋卷
1384715人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
430834人看过
