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牛肉土豆咖哩饭

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咖哩是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜,一般伴随肉类 蔬菜 饭一起吃 主要成分有姜黄粉 花椒 八角 胡椒桂皮 丁香等,适当吃些能够促进吐液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动 促进食欲,还可以改善便秘 易于肠道健康哦 偶尔吃一顿还是可以的
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

除了放油全程我是没有给任何调料的,所有食材加起来1000g左右的量 咖哩60到70g,西兰花最后再加进去

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-30

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