西兰花虾仁蛋饼
孩子要高考了，我能做的就是做好后勤保障，给他的身体养好。每天的早点不能糊弄，一定努力做到营养全，味道香，色泽美。
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步骤1/7
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原料备齐，用盐水泡西兰花，能将里面的脏东西洗干净。
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步骤2/7
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西兰花用刀一点点削下来，碎碎的，虾仁切碎，与面粉鸡蛋一起搅拌，放盐和白胡椒粉，适量放一些水，使之成为糊状。
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步骤3/7
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可以在晚上做到这一步，放入冰箱后第二天早晨做。
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步骤4/7
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平底锅放一层薄油，将糊糊倒入锅里，做成小饼状。
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步骤5/7
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两面翻匀，小火，焦黄之后就熟了。
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步骤6/7
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可以直接吃，也可以蘸醋蒜汁儿吃。
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最后一步
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早餐配上一碗西湖牛肉羹和水果，味道好极了，营养全面。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-30
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