银鱼炒鸡蛋的做法

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银鱼炒鸡蛋

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银鱼含有丰富的铁质与钙质，对成长中的幼儿骨髅发育非常有益处。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

银鱼适量

、

鸡蛋 2枚

、

盐 2g

、

食用油 10ml

、

葱花少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
成品，今天午餐。
步骤2/9 点击查看大图
鸡蛋打散备用。
步骤3/9 点击查看大图
银鱼洗干净，沥干水份备用
步骤4/9 点击查看大图
油锅加热，倒入玉米油。炒散鸡蛋
步骤5/9 点击查看大图
银鱼入油锅过滤一遍。
步骤6/9 点击查看大图
加入银鱼加入少许盐，撒入葱花，炒片刻出锅
步骤7/9 点击查看大图
成品。
步骤8/9 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/9

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小贴士

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发布于 2018-11-29

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