滑蛋牛肉粥
牛肉所含有的铁质比猪肉还多,可以改善贫血及手脚冰凉症状,并且胆固醇比较低,是老年人及动脉硬化,糖尿病患者理想肉类食品。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
成品,冬天来一碗
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡蛋提前打散备用,牛肉逆着纹路切片,用米酒生抽淀粉腌制一会备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
大米饭倒入煮锅中,中火煮开。
-
步骤4/9
点击查看大图
如图样子。
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入牛肉大火煮1分钟即可
-
步骤6/9
点击查看大图
发现牛肉变色即可
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入鸡蛋搅拌散开即可。调入少许盐和生抽即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
牛肉煮的时间不宜太长,太长牛肉会老,影响口感,不好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-29
滑蛋牛肉粥的相关分类
滑蛋牛肉粥的相关推荐
-
正宗客家盐焗鸡爪
1084895人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#香的不要不要的炼猪油
132403人看过 -
#餐桌上的春日限定#西蓝花蒸鸡蛋
283033人看过 -
#做出牛肉的分寸感#牛肉丸
161887人看过 -
五香酱牛肉(卤牛肉)
577254人看过 -
自制酱牛肉
1442025人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8752901人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26671576人看过 -
#LG御见美好食光#广府古法盐焗鸡
208287人看过 -
#餐桌上的春日限定#虾皮鸡蛋韭菜饼
594702人看过 -
猪肉粽子
44749人看过 -
咸鸭蛋豆腐
2629人看过