酱焖黄瓜鱼的做法

点击查看大图

酱焖黄瓜鱼

浏览 171006 · 收藏 4384 · 学做 1

对于成长中的宝宝，多吃点鱼的好处自然不用说，可是对于炒菜，做面食等我觉得还算蛮拿手的，可是对于做海鲜类的东西，我完全是无从下手，打电话给老妈求救，问她如何操作，老妈讲了几种做法，对于初学者，有些完全发懵的状态呀，估计老妈也嫌我麻烦了，干脆告诉我，一下万能做鱼的方法，味道还真是不错，适合各种鱼的做法哟。

食材清单加入采购清单

黄花鱼 2条

、

葱段适量

、

姜片适量

、

蒜瓣适量

、

花椒适量

、

八角 1

、

料酒适量

、

盐适量

、

糖适量

、

豆豉适量

、

豆瓣酱适量

、

味极鲜适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
将黄花鱼刮掉鱼鳞，清理一下鱼的内脏，清先干净后，撒一点点盐、倒入适量料酒、放一小把花椒粒、一个八角、一点糖、味极鲜适量、葱段、姜片适量同处理好的鱼放置一起，进行腌渍30分钟以上。
步骤2/12 点击查看大图
将豆瓣酱适量同豆豉适量加入水混合搅拌均匀。
步骤3/12 点击查看大图
锅烧热，锅中倒入底油小火加热，将腌渍好的鱼单独取出来，放入锅中进行煎制。
步骤4/12 点击查看大图
将鱼的两面小火煎制金黄色（翻动鱼的时候用铲子小心翻动哦，避免将鱼破坏哦）。
步骤5/12 点击查看大图
将煎制两面金黄色的鱼倒入盘中，放置待用。
步骤6/12 点击查看大图
将腌渍鱼的底料放入刚才煎制鱼的锅中，大火爆炒。
步骤7/12 点击查看大图
在锅中用大火快速翻炒出香味。
步骤8/12 点击查看大图
8、继续放入豆瓣酱同豆豉混合的调料
步骤9/12 点击查看大图
同样大火翻拌均匀，爆炒出香味
步骤10/12 点击查看大图
放入前面我们煎好放置的鱼入锅中，同时添加适量的水，水可以多点，同时可以撒点葱段（鱼其实炖的时间越久越好吃的哈）。
步骤11/12 点击查看大图
11、盖上盖子转小火慢慢将鱼的汤汁收一下，收至汤汁不多的时候，关火，继续盖上盖子收焖五分钟。
最后一步点击查看大图
开锅装盘开吃吧。

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

1、这个做法适合各种鱼，尤其搭配米饭吃很下饭哦，能吃辣的可以放入适量辣椒哦。 2、挑选鱼的时候，因为超市过多都是冷冻过的鱼，而非鲜鱼，注意观察一下鱼的眼睛，不要那种鱼眼都红红的，说明时间太过久了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-29

换个做法

酱焖黄瓜鱼的相关分类

桂花蜜桂花桂花糕栗子板栗螃蟹更多

酱焖黄瓜鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许