鹌鹑蛋烧蟹味菇
多给孩子做这菜,营养是鸡蛋的3倍,提高记忆力,孩子越吃越聪明
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步骤1/10
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首先把鹌鹑蛋用清水反复冲洗几遍,然后把它们控干水分后捞出。
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步骤2/10
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之后,我们把蟹味菇也放到清水中,清洗一下,再浸泡一会儿。
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步骤3/10
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我们把胡萝卜切成滚刀块儿,葱姜和蒜片切好,里脊肉切成肉片后待用。
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步骤4/10
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接着,我们在锅中做水,水开后把鹌鹑蛋放进去,煮熟,大约5-8分钟左右后即可捞出。
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步骤5/10
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之后,我们把鹌鹑蛋的外皮去掉
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步骤6/10
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接下来,我们在碗中加入适量的蚝油,再加入少许的清水,稍微搅拌均匀。
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步骤7/10
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炒锅中倒入适量的食用油,油热后把葱姜和蒜片放进去,爆香。
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步骤8/10
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接着,在锅中倒入适量的生抽,再用铲子翻炒几下,然后,把蟹味菇和肉片一起放进去,继续用铲子翻炒。
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步骤9/10
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随后,把胡萝卜也放到锅中,再加入之前调好的凤球唛蚝油汁,开大火把胡萝卜煮软,最后,把鹌鹑蛋也放进去,继续用大火煮,大概10分钟左右,锅中的汤汁变少且浓稠就可以出锅啦。
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最后一步
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最后在装盘的时候可以撒上香菜和白芝麻进行装饰和点缀哦,看起来更加的美味哟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-29
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