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蒜黄木耳炒蛋皮

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蒜黄色泽艳丽,香味浓郁,鲜嫩可口,营养丰富,经常食用可以减少体内病菌感染,增强身体免疫力,有抗癌防癌作用,蒜黄具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品,是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜。鸡蛋是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。木耳也是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用
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喜欢的最后还可以加一点鸡精调味哦。

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发布于 2018-11-28

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