清蒸鲳鱼(海)
海鱼儿子吃了一次
20克
1克
1克
186
千卡
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步骤1/4
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1.鲳鱼脖子地方处理干净!洗干净!
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步骤2/4
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2.身体两面划刀,如图!
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步骤3/4
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3.一点点盐抹在鱼声,葱,姜丝放入鱼肚子和鱼身体四周!倒入一点点生抽!锅中烧开水,上锅蒸10分钟焖一下出锅!
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最后一步
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4.出锅把有腥味的汤汁倒掉,然后锅中烧油,油热浇入!
海鱼宝宝第一次吃11.27 号
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-27
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