芹菜叶不要扔,做成小饼营养丰富&宝宝爱吃
芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品。 说到这里,我想说一下,是不是有人经常把芹菜买回来,叶子却摘掉扔了,其实叶子的营养价值可不比茎的营养低,以后叶子一定不要扔掉了,做成这样的小饼营养丰盛,宝宝又喜欢吃。
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步骤1/6
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把芹菜叶清洗干净剁碎
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步骤2/6
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加入盐、十三香、鸡粉、水、鸡蛋、酱油、面粉、用筷子搅拌均匀。
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步骤3/6
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混合好的面糊状态
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步骤4/6
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不粘锅中加入适量的花生油,放入一勺面糊,小火煎制两面金黄即可。
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步骤5/6
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成品
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最后一步
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成品
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发布于 2018-11-26
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