是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
山楂薏米红枣汤的做法 点击查看大图

山楂薏米红枣汤

浏览 202806 · 收藏 4250 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Alice优优

山楂酸甘、微温不热，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后小腹痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。薏米含有维生素E、薏苡素、硒微量元素等营养成分。薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗，薏米可以跟多种食材搭配，对身体有很好的保健作用。红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有补中益气，养血安神的作用，能够养心血、安心神，适宜于脾虚食少，乏力便溏、脏躁失眠的人群食用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
山楂干 30克
、
红枣 30克
、
薏米 90克
、
清水 2000克
、
黄冰糖（或者冰糖） 200克
烹饪步骤
小贴士

冰糖量根据自己的口感添加哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-25

换个做法

山楂薏米红枣汤的相关分类

腌萝卜 萝卜丸子 萝卜汤 萝卜 板栗 火锅 更多

山楂薏米红枣汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许