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河蚌豆腐汤

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河蚌含有丰富的优质蛋白,对人体有良好的的保健功效,有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。河蚌也可烧、烹、炖、煮,做成美食供人类享用,炖出来的汤汁奶白,味道香浓!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

新鲜的河蚌,蚌壳盖是紧密关闭,用手不易掰开,闻之无异臭的腥味,用刀打开蚌壳,内部颜色光亮,肉呈白色;如蚌壳关闭不紧,用手一掰就开,有一股腥臭味,肉色灰暗,则是死河蚌,细菌最易繁殖,肉质容易分解产生腐败物,这种河蚌不能食用。 想要汤汁奶白,最好先过油炒一下。

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发布于 2018-11-25

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