豆沙麻花棒
豆沙麻花棒,制作简单,焦香酥脆,甜度适中,比起油炸的麻花少了许多热量,是一款健康无添加的美味小零食。
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步骤1/15
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配料称好备用。
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步骤2/15
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面粉全部倒入搅拌桶里加入白糖、橄榄油、酵母粉、在一侧倒入盐,加入水和成面团盖上保鲜膜放置温暖处。
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步骤3/15
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发酵至两倍大。
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步骤4/15
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面团放在垫子上擀成长方形的面片,留下三分之一空白处,铺上一层豆沙。
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步骤5/15
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空白处的面片向中心折叠过来。
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步骤6/15
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右边的面片也折叠过去。
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步骤7/15
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擀成厚度约0.8CM的长条状。
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步骤8/15
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用刮板切两下,顶端不要切断,第三下切断。
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步骤9/15
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侧面向上编成小辫子,捏紧封口。
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步骤10/15
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依次做好放入烤盘中,刷上全蛋液。
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步骤11/15
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表面撒上熟芝麻。
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步骤12/15
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热风炉提前预热:选择热风功能,160度,烤18分钟,表面上色即可。
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步骤13/15
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待晾凉后非常的酥脆哦。
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步骤14/15
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成品图。
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最后一步
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健康低脂零添加。
没有橄榄油也可以用玉米油代替,不同牌子面粉吸水性略有差异,液体部分视面团状态酌情添加。做好后装入保鲜袋密封保存,避免受潮影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-24
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